栄養管理をマスター!
あなたの栄養を管理しませんか?毎日の食事を栄養面から管理して、健康をゲットしましょう! 栄養管理に役立つ情報をたくさん用意しています!
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糖質の種類
単糖類、二糖類、多糖類
の3種類が存在し、それぞれの代表例は
単糖類(ブドウ糖、果糖など)
二糖類(ショ糖、乳糖、麦芽糖など)、
多糖類(でんぷん、グリコーゲンなど)
です。
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