栄養管理をマスター!
あなたの栄養を管理しませんか?毎日の食事を栄養面から管理して、健康をゲットしましょう! 栄養管理に役立つ情報をたくさん用意しています!
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ビタミンCが不足すると・・・
血管・骨・粘膜など細胞の結合が弱くなり、皮膚のつや・張りなどが失われます。病気や老化の進行を早めることにもなります。また、骨粗しょう症になりやすくなります。
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