栄養管理をマスター！

ビタミンDを取りすぎると・・・

ビタミンDを取りすぎると、高カルシウム・高リン血症になって、多尿、食欲不振、嘔吐など、いくつかの症状がでることがあります。
重症なときは、腎機能の低下や異所性石灰化（骨とは違う、カルシウムがつかないところにカルシウムがつくこと）がおこることもあります。

体調が悪いと感じたら、まずは止めてみることをおすすめします。