栄養管理をマスター！

カルシウムが不足すると ・・・

血液中のカルシウムはとても重要なはたらきをしているので、カルシウムの濃度はほぼ一定に調節されています。
もしもカルシウムの摂取が不足すると、血液中のカルシウムを一定に保つため、骨のカルシウムは溶け出して、骨を犠牲にしてまで補おうとします。
この状態が続くと、骨はスカスカになってしまい、背中が曲がったり、簡単に骨折したりする骨粗しょう症になってしまいます。