栄養管理をマスター！ > ビタミンB1
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ビタミンB1 の役割ビタミンB1は糖質がエネルギーになるために必要なビタミンで、不足するとエネルギー...ビタミンB1が不足すると・・・体内でエネルギーがつくられなくなり、エネルギー不足が生じます。 また、脚気になっ... |