栄養管理をマスター！ > 鉄分

鉄分の役割

鉄分は血液のもとになります。筋肉の動きを良くするはたらきもあり、不足すると疲れや...

鉄分が不足すると・・・

女性の約半数は、潜在的な鉄分欠乏にあるともいわれています。 鉄分が不足すると貧血...
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